Attacchi di panico: cosa sono

COSA SONO GLI ATTACCHI DI PANICO 

Gli attacchi di panico vengono descritti come una condizione di breve durata, ma di intensissimo periodo di paura: paura di morire, di perdere il controllo, di impazzire, di essere sul punto di avere un infarto.

Chi ha avuto bisogno di cure per disturbo di attacchi di panico racconta delle sensazioni di soffocamento, della sensazione di tremore diffuso, racconta dei capogiri, delle vampate di calore, dell’intensa nausea e del bisogno di scappare, allontanarsi dal luogo in cui quel malessere si sta manifestando.

Gli attacchi di panico hanno un inizio improvviso, raggiungono il suo picco massimo in pochissimi minuti, durano 10-15 minuti al massimo, ma provocano una fortissima sofferenza tanto da far cambiare le abitudini quotidiane di vita di chi ne soffre.

Un attacco di panico può essere trovato in diversi tipi di disturbi d’ansia, tuttavia, a causa del suo presentarsi in modo relativamente sporadico e, soprattutto per il suo durare pochi minuti e possibile ben differenziarlo da un disturbo di ansia generalizzata e si può quindi pensare ad un ” disturbo di panico “.

Inizialmente gli attacchi di panico si presentano in modo inaspettato e senza alcuna apparente relazione con il luogo o con situazioni.

Una delle caratteristiche importanti per poter fare diagnosi di disturbo di panico e che la preoccupazione di essere colpito dai sintomi tipici dell’attacco sia superiore ad un mese. Molto importante quindi risulta la paura di avere un attacco più che della manifestazione di attacco di panico stessa.

Il paziente in questa condizione adotta meccanismi di evita mento e secondo le logiche del paziente servirebbero da prevenzione ed a protezione a manifestarsi del problema stesso; in realtà però proprio questa paura è importante per l’ instaurarsi dei meccanismi di mantenimento del disturbo di attacco di panico.

Durante le crisi di panico il soggetto ha difficoltà a pensare e a ragionare ” logicamente ” il suo pensiero, infatti, è assolutamente catastrofico e assolutizzante (…)

L’attacco di panico è un disturbo che colpisce una persona ogni 75 circa, quasi sempre colpisce durante l’adolescenza o all’inizio dell’età adulta e purtroppo le cause scatenanti tale problema non sono ancora chiare, non ci sono prove certe che dimostrino l’incidenza di determinati fenomeni come sposarsi, avere un figlio ecc…

Si può però parlare di un problema ereditario, infatti se un vostro familiare almeno una volta nella sua vita, ha sofferto di attacchi di panico, si ha un aumento del rischio di insorgenza per voi stessi, il problema potrebbe verificarsi in un momento particolarmente stressante.

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Viale Mazzini, 76 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 © 2016 Frontier Theme