Come prevenire gli attacchi panico

COME PREVENIRE GLI ATTACCHI DI PANICO

Per coloro i cui attacchi di panico sono causati da stimoli noti, il modo principale per prevenire gli attacchi di panico è quello di evitare tali stimoli almeno finché non si ottiene la capacità di interagire e fronteggiarli. La terapia comportamentale è una parte importante del trattamento, infatti le persone che hanno attacchi di panico possono verificare l’esistenza di situazioni scatenanti (come andare in ascensore o volare in un aereo) quindi imparare in psicoterapia a fronteggiare serenamente queste situazione è parte fondamentale per la guarigione. A chi è stato diagnosticato il disturbo di panico o altre forme di ansia, prendere i farmaci prescritti è utile per la prevenzione di ulteriori crisi. La terapia comportamentale è raccomandata come parte fondamentale di una cura completa e definitiva.

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Viale Mazzini, 76 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 © 2016 Frontier Theme