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 Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale

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ANSIA

 

      Ansia   

( Tra i migliori documenti che definiscono e spiegano l'ansia e le caratteristiche dei disturbi appartenenti a questa famiglia, discutendone i sintomi, le cause, la migliore cura e la terapia )

 

Ansia

  Trattamento e cura dell'ansia

  Psicoterapia e terapia dell'ansia

  Curare l'ansia con farmaci

  Migliore cura per l'ansia

  Terapia comportamentale dell'ansia

  Come è fatta l'ansia

  Trattamento e cura dei disturbi d'ansia

  Curare l'ansia con la psicoterapia

  Il trattamento dell'ansia con la terapia cognitivo comportamentale

Note sull'ansia e sul panico

Cos'è l'ansia

Cause dell'ansia

Il paziente con ansia

Alterazioni nell'ansia

Farmaci per l'ansia

Il carattere ansioso

Ansia e stress

Ansia, panico e e depressione

Ansia e depressione

Ansia con depressione

Ansia con depressione

Ansia e attacchi di panico

Definire l'ansia

Causa dell'ansia

Come affrontare ansia e panico

Prime indicazioni per la cura dell'ansia

Come affrontare ansia e panico

Risolvere l'ansia

Ansia e aiuto

Ansia e desensibilizzazione sistematica

Ansia e allarme

Ansia e falsi allarme

Cura dell'ansia

Curare l'ansia per sempre

Psicoterapia dell'ansia

Terapia cognitiva dell'ansia

Ansia: attacchi di panico

Ansia: depressione

Ansia e Respirazione

Ansia e Ristrutturazione Cognitiva

Ansia e Terapia Cognitiva

Ansia e Statistuche

Ansia e teorie Biologiche

Ansia e rilassamento

Curare l'ansia

Ansia e depressione

 


 

ANSIA GENERALIZZATA


Assertività nei disturbi d'ansia e di attacchi di panico
Valutazione e diagnosi psicologica nel paziente con attacchi di panico e d'ansia
Cos'è il disturbo d'ansia generalizzata
Come è fatta e come si riconosce l'ansia cronica
Perchè sono diventato agitato e ansioso
Consigli su ansia e attacchi di panico
 

ANSIA SOCIALE

 

Ansia sociale e paura della gente negli attacchi di panico

Ansia sociale
Aspetti fisiologici dell'ansia sociale
Ansia sociale con attacchi di panico e depressione
Cause dell'ansia sociale
attori che influenzano l'ansia sociale
Ansia sociale indotta da alcol e farmaci
Trattamenti e psicoterapia dell'ansia sociale
Ansia sociale e trattamento con i farmaci
Sintomi dell'ansia sociale
La Terapia cognitiva comportamentale dell'ansia sociale

 

ANSIA DA SEPARAZIONE

 

  Cos'è l'ansia da separazione

 

ANSIA DA PRESTAZIONE

 

  Cos'è l'ansia da prestazione

  Cos'è l'ansia da prestazione sessuale

  Disturbi sessuali
  Terapia dei disturbi sessuali
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ATTACCHI DI PANICO

  Attacchi di panico

  Come riconoscere gli attacchi di panico

  Come si cura il paziente con attacchi di panico

  Conseguenze degli attacchi di panico

  Come curare gli attacchi di panico

  Durata della cura degli attacchi di panico

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Crisi di panico

Attacchi di panico: cosa sono

Attacchi di panico: come si presentano

Riconoscere gli attacchi di panico

Cura degli attacchi di panico

Quanto dura il trattamento del disturbo di panico

Paure del paziente con attacchi di panico

Esperienze di pazienti con attacchi di panico

Attacchi di panico e Ansia Sociale

Il paziente con attacchi di panico

Trattamento per Attacchi di Panico  e Agorafobia

Obiettivi del trattamento di attacchi di panico e agorafobia

Giusta interpretazione dei sintomi

Come si presenta l'attacco di panico

La crisi di panico

Terapia e terapia cognitivo comportamentale degli attacchi di panico

I sintomi degli attacchi di panico

Curare gli attacchi di panico

 

 

PER SAPERNE DI PIU' SUGLI ATTACCHI DI PANICO

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AGORAFOBIA

 

Agorafobia

Cause dell'agorafobia

Trattamento e cura dell'agorafobia

 

Agorafobia: le cause

Agorafobia: cura e trattamento

 

 

DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO

 

Disturbo ossessivo compulsivo

Disturbo ossessivo compulsivo

Sintomi del disturbo ossessivo compulsivo

Cosa sono le ossessioni nel disturbo ossessivo compulsivo

Cosa sono le compulsioni nel disturbo ossessivo compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo con altri disturbi

Diagnosi del disturbo ossessivo compulsivo

Cura del disturbo ossessivo compulsivo

Trattamento e cura del disturbo ossessivo compulsivo

Terapia cognitiva comportamentale del disturbo ossessivo compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo nei bambini
Terapia e cura del disturbo ossessivo compulsivo
Cause del disturbo ossessivo compulsivo
Come curare il disturbo ossessivo compulsivo

Curare il disturbo ossessivo compulsivo

Caratteristiche del disturbo ossessivo compulsivo
Trattamenti e cure per il disturbo ossessivo compulsivo
Terapia cognitiva comportamentale per il disturbo ossessivo compulsivo

 

ANSIA DA GIOCO D'AZZARDO PATOLOGICO

 

Sintomi dell'ansia da gioco d'azzardo

Trattamento dell'ansia da gioco d'azzardo

Ansia da gioco d'azzardo patologico, alcol e depressione

Diagnosi di ansia da gioco d'azzardo patologico

Cura e trattamento dell'ansia da gioco d'azzardo patologico

Psicoterapia e cura del gioco d'azzardo patologico

 

TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE

 

Cos'è la Terapia Cognitivo Comportamentale

 

  SINTOMI

I disturbi d'ansia sono una complessa famiglia

di disturbi che si esprimono attraverso una serie di

sintomi i quali, se ben definiti, attraverso una corretta diagnosi,

permettono oltre che a dare un nome corretto alla manifestazione,

anche il giusto punto di inizio per la cura

 

SINTOMI

Sintomi della Fobia sociale

Sintomi della Fobia specifica

Sintomi dell'Ansia generalizzata

Sintomi del Disturbo Ossessivo Compulsivo

Sintomi del Disturbo Acuto da Stress

Sintomi del Disturbo da Dismorfimo Corporeo

Sintomi dell' Ipocondria

Sintomi del Disturbo Algico

 

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DEPRESSIONE

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Depressione maggiore
Sintomi di depressione
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Come curare la depressione
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Cause della depressione
Ereditare la depressione
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Depressione
Depressione e società
Depressione e perdita di interessi
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CURA DELL'ANSIA

( COME CURARE L'ANSIA )

Abbiamo già detto che la probabilità di sviluppare un disturbo d'ansia è correlata ad una complessa combinazione tra esperienze individuali di vita, caratteristiche individuali di personalità e fattori genetici. La complessità di tale disturbo vuole che il modo di presentarsi, le cause scatenanti, i modi con cui il disturbo si mantiene siano differenti da paziente a paziente. I metodi elettivi di intervento sui disturbi d'ansia sono riconosciuti nella psicoterapia, a volte con il counseling (Colloquio psicologico), o nella farmacoterapia in combinazione con interventi psicologici.

Durante gli ultimi anni è aumentato l'interesse per le terapie focali e brevi, che tendono a fronteggiare i sintomi di ansia più direttamente piuttosto che esplorare conflitti inconsci o altre vulnerabilità personali. Queste terapie danno risalto tipicamente alla valutazione ed alla mediazione cognitiva e del comportamento

Gli scienziati delle terapie cognitivo-comportamentali stanno valutando le cause apparenti ed i rapporti esistenti fra i pensieri, le emozioni e i comportamenti; cosi come effettuare le strategie relativamente dirette per diminuire i sintomi e ridurre l'elemento critico del comportamento di evitamento. Secondo un altro modello di intervento di questa terapia (la tecnica di esposizione in vivo e in immaginativo) bisogna aumentare il tempo di esposizione agli stimoli o alle situazioni che generano ansia fino a quando la risposta ansiosa, raggiunto il suo culmine, non diminuisce di intensità spontaneamente; Principio fondamentale è, infatti, che l'esposizione prolungata allo stimolo temuto fa diminuire attendibilmente lo schema cognitivo negativo e i sintomi fisiologici di ansia. Senza la guida terapeutica il paziente solitamente si ritira dalle situazioni e dagli stimoli ansiogeni contribuendo involontariamente a rinforzare l’evitamento e il comportamento di fuga aumentando e cronicizzando così, di conseguenza, il senso di disagio. Il terapista con tecniche specifiche rassicura il paziente sulle caratteristiche delle situazioni ansiogene e informa tecnicamente sui meccanismi che stanno alla base del vissuto e delle manifestazioni sintomatiche. Questo programma può includere l’avvicinamento alla situazione temuta insegnando al paziente a usare le risposte che smorzano l'ansia, così anche come fare a rilassarsi profondamente imparando e utilizzando alcune tecniche specifiche come ad esempio quelle di training autogeno e di rilassamento muscolare progressivo di Jacobson; o ancora quelle di respirazione addominale.

Oggi vi sono molte prove che le terapie cognitivo-comportamentali sono trattamenti utili per una maggioranza dei pazienti con i disordini di ansia. Limitazione di questa terapia si ha quasi esclusivamente quando il paziente non vuole partecipare attivamente agli esercizi proposti dallo psicoterapeuta

Attacchi di panico

 

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