Ansia e preoccupazione
Nella maggior parte dei soggetti, i livelli di ansia presto ritornano alla normalità, ma alcuni uomini e donne hanno costantemente alti livelli di ansia. Essi si preoccupano eccessivamente per la maggior parte delle cose, tra cui la salute; per loro, quel leggero dolore al petto diventa un attacco di cuore, un colpo di tosse, un segno di cancro ai polmoni e un occhio secco annuncia la cecità imminente.
Il disturbo d’ansia generalizzato, di solito, viene diagnosticato quando c’è un eccessivo stato di preoccupazione riguardo i problemi quotidiani e questo stato persiste da almeno sei mesi.
Questi soggetti sono incapaci di rilassarsi, non riescono a concentrarsi, si spaventano facilmente e lamentano insonnia, mal di testa, tremori, irritabilità, sudorazione e mancanza di respiro.
Le cause dell’ansia non sono totalmente conosciute e probabilmente, ci sono un certo numero di fattori, tra cui geni e ambiente, che contribuiscono ad accentuarla.
Articolo a cura del Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale
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