Ansia e teoria del falso allarme

ansia e allarme

I FALSI ALLARME NELL’ANSIA

E’ stata svolta un’ampia ricerca sull’importanza del biossido di carbonio per quanto riguarda l’ e il . La teoria del falso sostiene che quando i livelli di biossido di carbonio e ossigeno sono alterati, come durante l’iperventilazione, il messaggio che il cervello invia è quello di un imminente pericolo di . Il risultato che si ottiene è il . Le persone che soffrono di sono più sensibili ai cambiamenti nel sangue di biossido di carbonio e ossigeno. La teoria del falso , sostiene che l’allarme di è dovuto a degli squilibri o al fatto che il sistema d’allarme è troppo sensibile.

La \ si propone di modificare i pensieri e i comportamenti errati, ed è statisticamente provato un elevato tasso di successo. Il si compone di due elementi: la e la del comportamento.

La insegna che alcuni pensieri sono errati e che a causa di un’interpretazione sbagliata si crea una spirale di eventi e pensieri negativi che sfociano nell’ e nel .

La del comportamento, insegna a reagire a tutto ciò che procura . L’obiettivo è quello di rompere il legame tra la sensazione o sintomo e la situazione. Un altro fattore importante per la del comportamento è imparare a rilassarsi fisicamente e mentalmente.

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Via Magenta, 64 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756 © 2017 Frontier Theme