Come curare l’attacco di panico

COME SI CURA IL DISTURBO DI ATTACCHI DI PANICO

L’ provoca attacchi d’ che possono portare una persona a non camminare normalmente per le strade. Con tecniche efficaci e trattamenti, però, è possibile superare questo .
Un è così spaventoso e angosciante che si rifiuta di uscire da casa, lavorare o guidare per paura di subire un nuovo attacco. Tuttavia, bisogna essere consapevoli del fatto che ci sia davvero un efficace per aiutare a superare la sindrome di .
Appena si notano i primi di un di , il primo consiglio è di rivolgersi immediatamente ad un medico. E’ importante conoscere i di questo , imparare come comportarsi durante le crisi ed adottare semplici cambiamenti nello stile di vita sono dei suggerimenti che facilitano il .

Il di colpisce nella routine
Vale la pena notare, tuttavia, che l’ è uno stato emotivo naturale.
Il problema nasce quando inizia ad influire, negativamente, nella propria routine, trasformandosi in un , come nel caso del di .
La crisi può durare fino a mezz’ora, con picchi tra i cinque e i dieci minuti. Infine, il corpo è invaso da un esaurimento intenso e da sonnolenza accompagnato da una sensazione di aver vissuto una guerra.
In alcune persone gli attacchi possono essere ricorrenti, in altre si possono verificare una o due volte al mese e in altri ancora più volte a settimana.
I fisici, inoltre, possono essere accompagnati da pensieri di terrore. Chi soffre della sindrome di comincia a temere per la prossima crisi, creando un tipo di ciclo di vita “paura della paura”.
In alcune situazioni, la crisi è così intensa tanto da avere una sensazione di spersonalizzazione, il che significa che si ha l’impressione di staccarsi dal mondo e dal corpo, come se si trattasse di un sogno. Tutto sembra irreale e si è confusi e disorientati.
Anche se la sindrome si sviluppa principalmente in giovani adulti, circa 25 anni, tutte le persone di ogni età possono soffrirne. Tuttavia, le donne sono da due a tre volte più esposte rispetto agli uomini.

I traumi possono essere del :
Per quanto riguarda la causa esatta del di , non è ancora pienamente compresa dalla professione medica. Si ritiene che, probabilmente, vi è una combinazione di fattori fisici e psicologici.
Un trauma può provocare sensazioni di e . I, tuttavia, possono sorgere subito dopo l’evento o anni dopo, inaspettatamente.
Un altro fattore di rischio è l’eredità genetica. Circa il 35% dei parenti di primo grado di una persona che soffre del di potrebbe ereditarlo.
La sindrome, inoltre, può anche essere attivata da un sistema di allarme della neurologica. Questo perché, quando si sperimenta una situazione che provoca paura , il nostro sistema di allarme viene attivato dal cervello.
Va notato, tuttavia, che le persone che soffrono del di che hanno le crisi, non tutte sono diagnosticate dal . Alcune persone potrebbero anche avere delle convulsioni in risposta a situazioni specifiche, come le fobie.
Pertanto, la diagnosi prende come una base gli attacchi ricorrenti e inaspettati, se vi è una preoccupazione costante di avere un altro attacco e se ci sono cambiamenti nel comportamento. Inoltre, i possono essere causati da un abuso di sostanze o di altri disturbi mentali, come la o il .

Disturbo di e
Le principali opzioni di per gli sono la e i .
Il terapeuta aiuterà a capire come si reagisce e che cosa si pensa durante le crisi.
I possono ridurre i degli attacchi e la depressione. Gli , gli anticonvulsivanti e i sedativi sono i più usati nel .

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Via Magenta, 64 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756 © 2017 Frontier Theme