Come vivere senza ansia

Come vivere senza

Come possiamo vedere le diverse teorie mostrano una vasta gamma di possibilità; quando due situazioni sono correlate si può innescare la prima o la seconda, questo perchè hanno una comune origine o possono essere semplicemente un malinteso.
Abbiamo affermato che queste sono teorie e non le possiamo dimenticare; sono modi di spiegare un fatto radicato nell’esperienza pratica, nelle indagini, negli studi, ma queste teorie, non sono state ancora dimostrate. Ciò che è evidente è che entrambi i disturbi ( e depressione) hanno alcuni punti in comune:

• entrambi sono disturbi dell’umore
• entrambi sono legati alla paura dei disturbi
• entrambi hanno in comune
• entrambi sono di solito trattati con gli stessi

Questa però è una coincidenza perché in realtà i due disturbi sono diversi: l’ è una risposta alla paura che possa accadere qualcosa, è la preoccupazione circa la possibilità che succeda qualcosa in grado di mettere in pericolo la nostra performance fisica o mentale, è il risultato di un malfunzionamento del sistema difensivo; il depressivo è un problema associato con la difficoltà di raffrontare qualcosa del passato, è l’incapacità di soddisfare la nostra attuale esistenza di una realtà già accaduta. Di queste diverse realtà, sembra che il , il modo in cui si deve imparare a superare il è diverso.
Ricorda che il superamento del d’ è possibile ed è possibile effettuarlo in modo completo e in un breve lasso di tempo, se impariamo come fare…

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Via Magenta, 64 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756 © 2017 Frontier Theme