Sintomi dell’ansia

I dell’

Vi è una lunga lista di che sentono i soggetti quando hanno un attacco d’; riconoscere ognuno di questi è essenziale per sapere come reagire a ciascuno di loro.
La maggior parte di questi di solito compare quando meno te lo aspetti e non significa che devono essere sempre gli stessi; ogni soggetto sperimenta diversi e, in base al grado di , possono essere leggeri o pesanti. Tuttavia, nessuno di questi di può provocare gravi problemi di salute; una volta superata l’ anche questi scompaiono completamente dalla vita del soggetto che ne soffre.
Ci sono 5 tipi di: fisici, psicologici, sociali, comportamentali, intellettuali o cognitivi.
Se il soggetto ha più di 3 regolarmente e quotidianamente, potremmo trovarci di fronte al d’ ; in questi casi si consiglia di consultare uno specialista per la diagnosi corretta del nostro .

Sintomi fisici dell’

I più comuni fisici sono: palpitazioni o di solito accompagnati da senso di costrizione toracica che può raggiungere la massima sensazione di mancanza di respiro o una sensazione di .
Sudore freddo: freddo perché la temperatura del nostro corpo di solito tende a scendere quando si ha un attacco di ; anche il delle mani è generalmente comune, questo sintomo scompare quando entriamo in uno stato di rilassamento.
Altri sono: respiro corto,dispnea, nodo alla gola, mal di stomaco, nausea, vomito o disturbi digestivi, vertigini,insonnia, debolezza. Le persone che soffrono di spesso percepiscono una tensione e rigidità muscolare, soprattutto nelle spalle, schiena e collo, che può eventualmente causare piccole lesioni.. In molti casi questo sintomo è causato da movimenti involontari che vengono eseguiti costantemente durante il giorno a causa dell’; a volte un rilassante muscolare naturale o qualsiasi anti-infiammatorio possono rappresentare una soluzione a breve termine.

Sintomi psicologici dell’

I psicologici spesso si verificano in soggetti che hanno già stati diagnosticati di d’ o simile.
Uno dei principali psicologici è la paura stessa che diventare un costante senso di minaccia o pericolo; anche se non c’è vero pericolo, nella maggior parte dei casi il soggetto soffre come se dovesse esserci una catastrofe.
Le preoccupazioni sono un altro sintomo, esse si manifestano spesso in modi diversi: costante movimento, pensieri negativi o spaventosi, paura di prendere decisioni.
La voglia di fuggire dal luogo in cui ci troviamo in quel momento appare la soluzione migliore perché ci fa pensare che sarà impossibile perdere il controllo o che ci possa accadere qualcosa di brutto.
Anche se i pensieri negativi possono essere molti, i più comuni sono: paura della morte, della malattia o di un attacco di cuore; questo perché i dell’ sono molto simili a quelli di un infarto del miocardio.

Sintomi di

I sociali si manifestano ma di solito passano inosservati agli altri, questo perché i soggetti colpiti cercano di nascondere il loro stato.
Dimostrarsi chiusi o timidi durante una conversazione sono i più comuni; questi creano un insicurezza, e quindi la persona può sentirsi “sfollata” o “confusa”.

Sintomi comportamentali dell’

I comportamentali causati dall’ spesso sono percepiti ad occhio nudo da parte degli altri, e questa, è un’ulteriore fonte di preoccupazione per l’interessato.
I soggetti cercheranno di monitorare ciò che gli accade intorno, soffriranno di irrequietezza, avranno blocchi mentali o difficoltà a prendere decisioni, rigidità, movimenti goffi, digrignamento dei denti o cambiamenti attitudinali.

Ultimi ma non meno importanti sono i intellettuali o cognitivi comuni.
Questi si basano sullo sforzo che il soggetto deve fare per imparare, studiare o ricordare alcune cose. Anche se la sua mente non sta pensando a qualcosa di serio, la parte del cervello in cui sono memorizzate gran parte delle informazioni, passano in secondo piano, lasciando il primo piano alle paure, alle fobie, ai pensieri negativi e all’.
Disattenzione o difficoltà di concentrazione è uno dei più comuni; il rischio più grande si verifica quando si ha un lavoro che richiede grande concentrazione personale: può capitare che il nostro cervello giochi brutti scherzi e ci faccia dimenticare le attività che dobbiamo svolgere.
Occorre sempre prestare attenzione quando si lavora con macchine o se dobbiamo forniamo un servizio che può compromettere la nostra salute e quella degli altri. Nel caso del guidatore, del chirurgo o dell’operatore del servizio sanitario, possiamo riscontrare dimenticanza o negligenza.

Questo elenco dei di può essere esteso perché l’ comprende più di 100 che possono essere più lievi o più gravi; non tutte le persone sono uguali e non tutti i si presentano in tutti i casi.

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Via Magenta, 64 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756 © 2017 Frontier Theme