Elenco e differenze dei sintomi di ansia

L’ansia è un disturbo che si esprime attraverso una serie di manifestazioni fisiche (sintomi) e con conseguente impatto psicologico. I sintomi principali e comuni sono i seguenti:

Sintomi di ansia respiratori:

• Sospiri frequenti
• Sensazione di soffocamento o mancanza di respiro (dispnea)
• Senso di oppressione o di costrizione al petto
• Frequenza respiratoria accelerata e poco profonda (iperventilazione)

Sintomi di ansia cardiovascolari:

• Pressione sanguigna elevata
• Tachicardia o battito cardiaco accelerato
• Aritmie
• Sensazione di svenimento
• Oppressione al petto
• Palpitazioni e/o dolore al torace o al al petto
• Pallore o rossore al volto

Sintomi di ansia urogenitali:

• Amenorrea, menorragia
• Minzione frequente, minzione dolorosa
• L’eiaculazione precoce e disfunzione erettile negli uomini
• Calo del desiderio sessuale o anorgasmia (perdita della libido)

Sintomi di ansia gastrointestinali:

• Sensazione di nodo in gola e soffocamento
• Difficoltà di deglutizione
• Nausea
• Diarrea
• Dolori addominali
• Coliche intestinali
• Vomito
• Sensazione di bruciore
• Gonfiore addominale
• Aerofagia
• Flatulenza o gas
• Stitichezza.
• Perdita di peso (conseguente all’inappetenza)

Sintomi di ansia neurologici:

• Formicolio o intorpidimento alle estremintà delle mani, braccia, viso o labbra
• Tremore
• Vertigini o senso di instabilità
• Ipersensibilità al rumore, agli odori o alla luce
• Insonnia: difficoltà ad addormentarsi, Sonno interrotto di frequente, o sonno insoddisfacente e irrequieto Sensazione di stanchezza al risveglio, incubi,
• crisi di panico notturni

Sintomi di ansia autonomici:

• Eccessiva sudorazione e salivazione
• secchezza delle mucose, in particolare della bocca.
• Rossore o pallore
• Senso di imminente svenimento
• Mal di testa
• Vertigini

Sintomi di ansia sensoriali somatici:

• Visione offuscata
• Acufeni
• Sensazione di debolezza
• Vampate di calore o di freddo
• Parestesie (bruciore, prurito, formicolio).

Sintomi di ansia somatici:

• Spasmi muscolari, crampi
• Tensione e mal di testa, soprattutto nel collo
• Dolore muscolare
• Rigidità muscolare
• Stridore di denti
• Tic
• Deambulazione esitante

Sintomi di ansia della funzioni intellettuali e cognitive:

• Difficoltà lasciare la mente sgombra dai pensieri generanti ansia e preoccupazione
• Difficoltà o mancanza di attenzione-concentrazione.
• Problemi di memoria.

Altri sintomi di ansia psicofisici:

• Astenia (nevrastenia)
• Senso di stanchezza
• Facile affaticabilità
• Facili crisi di pianto
• Sensazione di tensione e agitazione
• Impazienza
• Incapacità a rilassarsi
• Sospiri, respirazione rapida
• pallore del viso
• frequente bisogno di deglutire
• eruttazione
• tic
• Diminuzione o aumento dell’appetito
• Balbuzie

Articolo a cura del Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale

SINTOMI DI ANSIA

Si consiglia la visione del seguente video:

“Sintomi dell’ansia” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)

 
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