CHE COS’E’ L’ANSIA?
Tutti possono sentirsi ansiosi in un certo momento della loro vita, in particolare di fronte ad un evento particolarmente difficile.
Alcuni studiosi mettono in evidenza come l’ansia sia una risposta naturale che aiuta a far fronte alle minacce e serve per preparare il corpo all’azione, sia per combattere il pericolo che per scappare (risposta di lotta o fuga), innescando cambiamenti fisiologici, tra cui una contrazione dei muscoli che si preparano all’azione e l’accellerazione del battito cardiaco per avere più sangue disponibile che raggiunge cervello e muscoli.
I disturbi di ansia sono un importante e frequente problema di salute. Secondo una recente ricerca, il 18,5% delle donne e il 10,4% degli uomini soffrono di un disturbo d’ansi in qualche momento della loro vita soffrono di un disturbo d’ansia.
Articolo a cura: Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Si consiglia la visione dei seguenti video:
“Cos’è l’ansia: definizione edescrizione” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)
“Sintomi dell’ansia” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)
*** Contatti e Consulenza Specialistica in Studio con il Dott. Pierpaolo Casto:
Via Magenta, 64 CASARANO (Lecce)
– Per informazioni e Appuntamento: Tel. 328 9197451 * 0833 501735
Related posts:
Relazione tra attacchi di panico e depressione
Come evitare e ridurre l’ansia
Perché viene l’ansia?
Curare e vincere l’ansia: come curare e risolvere l’ansia per sempre
Come riconoscere l’ansia
Come eliminare l’ansia
Insonnia e Stress
Come eliminare l’ansia
Come sono fatti gli attacchi di panico
Relazione tra agorafobia e attacchi di panico
Attacchi di panico: posso morire?
Attacchi di panico: cosa sono e quali sono i sintomi
