ANSIA CRONICA: COME SI RICONOSCE
Se gli individui hanno difficoltà a interrompere il ciclo di ansia, i problemi possono diventare cronici, è molto probabile che gli individui con disturbo d’ansia generalizzato abbiano avuto difficoltà a gestire l’ ansia, a volte per mesi o addirittura anni. Alcuni dei risultati dopo un lungo periodo ansiogeno comprendono:
– sensazione di irrequietezza
– difficoltà di concentrazione o vuoti di memoria
– irritabilità
– tensione muscolare
– problemi del sonno
– sentirsi depresso o demoralizzato
Quando si verificano questi problemi, significa che l’ansia ha iniziato a interferire con la vita quotidiana.
Articolo a cura del Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale
Si consiglia la visione del seguente approfondito video:
“Sintomi dell’ansia” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)
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